Inzicht is een erg belangrijk instrument.

Waarom is Inzicht zo belangrijk?

• Door dat wij inzicht krijgen zijn we in staat om te groeien.
• Inzicht zorgt voor verschuiving van je perspectief.
• Inzicht verbreed je horizon.

Dit zijn enkele voorbeelden van de winst punten van het verkrijgen van inzicht.

Helaas krijg je inzicht niet omdat iemand dit aan jou geeft. Inzicht is iets wat je van jezelf krijgt als je voldoende aandacht geeft aan een bepaald onderwerp. Als je doel is om inzicht in iets te krijgen is het dus van belang dat je zoveel mogelijk aandacht op het onderwerpt richt.

Een voorbeeld:
Als je inzicht wil in hoe koffie kan maken zul je hier aandacht aan moeten besteden. Richt je aandacht op een voorbeeld of een uitleg over het zetten van koffie en je zult inzicht krijgen. Wil je echter inzicht hebben in hoe je de lekkerste koffie ter wereld kunt maken zul je veel meer aandacht moeten besteden aan, niet alleen hoe je koffie moet zetten maar ook aan de processen die er aan vooraf gaan. Zo ga je onderzoeken wat de beste koffiebonen zijn en hoe je deze het beste kunt verbouwen.

Tweede voorbeeld:
Als je inzicht wil in hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen moet je hier aandacht aan besteden! Ga kijken wat zelfvertrouwen is en hoe je dit kunt vergroten. Kijk ook naar wat jouw zelfvertrouwen onderuit haalt. Hoe meer aandacht je hieraan besteed des te meer inzicht je zult krijgen en hoe beter je jouw eigen zelfvertrouwen kunt opbouwen.

Als we gaan kijken naar wat inzicht kan doen bij het hervinden van je balans zien we nog meer voordelen en dus redenen waarom inzicht zo belangrijk is. Veel mensen hebben last van stress. Stress zorgt er voor dat we heel snel uit onze balans geraken. We zijn bijvoorbeeld sneller geïrriteerd wat kan leiden tot ontstekingen; een ontsteking begint letterlijk bij een geïrriteerde plek in ons lichaam. Zolang we geen rust bieden aan deze geïrriteerde plek zal de irritatie steeds groter worden en uitgroeien tot een ontsteking. Zodra we inzicht hebben in wat ons irriteert en waarom het irriteert kunnen we meer rust toestaan. Indien we voldoende inzicht hebben kunnen we zelfs onze irritatie los laten.

Inzicht zorgt er voor dat we ons vrij kunnen maken. Onze nieuwsgierigheid, irritatie of fascinatie van iets wordt bevredigd en er ontstaat rust. We kunnen weer afstand nemen van het onderwerp en het zelfs helemaal loslaten.

Eén van de taken als Life Coach / Energetisch Behandelaar is het scheppen van een ruimte waar iemand in rust en veiligheid inzicht kan verwerven.